세 돌을 앞둔 아이는 하루에도 몇 번씩 “왜?”를 묻고, 하지 말라는 것부터 해 보려 합니다. 말이 늘어난 만큼 고집도 함께 자라는 시기입니다.
이 글에는 30~36개월에 대체로 나타나는 발달 모습을 6영역으로 정리해 두었고, 집에 있는 재료만으로 할 수 있는 놀이 여덟 가지를 준비물과 방법까지 적었습니다. 인쇄해서 냉장고에 붙여 두는 체크리스트와 놀이 카드도 함께 담았습니다.
다만 발달 속도는 아이마다 차이가 큽니다. 아래 내용은 이 나이대에서 흔히 보이는 모습일 뿐 합격선이 아니고, 몇 가지를 아직 못 한다고 해서 문제가 있다는 뜻이 아닙니다.
👶 가위를 처음 쥐는 30~36개월
| 영역 | 대체로 보이는 모습 |
|---|---|
| 대근육 | 안정되게 달리고 가구에 오르내립니다. 한 발씩 번갈아 계단을 오르고, 세발자전거 페달을 밟습니다. 잠깐 한 발로 서서 균형을 잡거나 발끝으로 서기도 하고, 발로 공을 차기도 합니다. |
| 소근육 | 블록을 아홉 개 이상 쌓고, 동그라미를 보고 따라 그립니다. 서너 조각 퍼즐을 맞추고, 병뚜껑을 돌려 열고 닫거나 버튼이 있는 장난감을 조작합니다. |
| 인지 | 도형과 색깔로 물건을 분류합니다. 물건을 셋까지 세고, 가려 놓은 물건을 찾아내기도 합니다. 서너 조각 퍼즐을 맞추고, 안·위·아래 같은 공간 개념을 이해합니다. |
| 언어 | 두세 단어에서 네 단어로 문장을 만들고, 자기 이름과 나이를 말합니다. 어휘가 수백 단어로 늘고 “왜?” 질문이 시작되며, 짧은 이야기를 이해합니다. |
| 사회성 | 또래와 같이 놀기 시작하고 차례를 기다립니다. 엄마·의사 같은 역할놀이를 하고, 큰 아이 행동을 따라 합니다. 감정을 말로 표현하고 분리불안은 줄어드는 대신 반항이 늘기도 합니다. |
| 자조 | 흘리지 않고 혼자 잘 먹습니다. 낮 동안 대소변을 가리기 시작하고(개인차가 큽니다), 끈과 단추만 도와주면 옷을 혼자 입고 벗습니다. |
이 여섯 칸은 임의로 나눈 것이 아닙니다. 영유아 건강검진에서 쓰는 발달선별검사(K-DST)가 보는 틀과 같습니다. K-DST는 대근육운동, 소근육운동, 인지, 언어, 사회성, 자조 여섯 영역을 각각 8문항으로 확인하는데, 자조 영역은 18개월 이후부터만 평가합니다. 검진은 3차(9~12개월)부터 8차(66~71개월)까지 이어지고, 아이의 월령에 해당하는 검진 회차와 기간은 국민건강보험공단의 공식 안내에서 확인하세요. 집에서 아이를 볼 때도 같은 여섯 칸으로 나눠 보면 검진표를 받아 들었을 때 훨씬 읽기 쉬워집니다.
🏠 세 단어 문장이 나올 무렵의 놀이 8가지
새 물건을 살 필요는 없습니다. 색종이와 안전가위, 빨대, 파스타와 콩, 종이접시, 물감, 빈 병, 담요 정도면 충분합니다. 놀이 시간과 횟수는 아이의 반응에 맞춰 조절하고, 아이가 흥미를 잃으면 그 자리에서 멈춥니다.
색종이 오리기 가게
준비물 안전가위, 색종이, 종이접시
- 색종이를 길게 접어 아이 손에 쥐여 줍니다.
- 어른이 종이를 잡아 주고 아이가 자릅니다.
- 자른 조각을 접시에 색깔별로 모읍니다.
이렇게 크는 힘: 손가락 힘과 색 분류를 함께 씁니다.
빨대 목걸이 꿰기
준비물 빨대, 끈, 안전가위
- 빨대를 아이 손가락 길이로 잘라 둡니다.
- 끈에 하나씩 꿰며 색 이름을 말해 줍니다.
- 빨강 다음 파랑, 순서를 정해 꿰어 봅니다.
이렇게 크는 힘: 두 손을 따로 쓰는 조작과 순서 개념이 자랍니다.
파스타 콩 나누기
준비물 파스타, 콩, 종이접시 두세 장
- 접시마다 파스타와 콩을 하나씩 놓아 표시합니다.
- 섞인 것을 아이가 접시에 나눠 담습니다.
- 다 담은 뒤 셋까지 함께 세어 봅니다.
이렇게 크는 힘: 분류와 세기를 손으로 익힙니다. 반드시 어른이 옆에 앉아 있어야 합니다.
종이접시 물감 찍기
준비물 종이접시, 물감, 빨대
- 접시에 물감을 두세 색만 짜 둡니다.
- 빨대 끝으로 콕콕 찍어 무늬를 만듭니다.
- 마르면 큰 접시와 작은 접시를 나란히 놓고 비교합니다.
이렇게 크는 힘: 색 구별과 크다·작다 비교를 눈으로 확인합니다.
빈 병 볼링
준비물 빈 병 여섯 개, 공
- 빈 병을 삼각형 모양으로 세워 둡니다.
- 선을 정해 두고 번갈아 공을 굴립니다.
- 쓰러뜨린 병을 셋까지 세고 다시 세웁니다.
이렇게 크는 힘: 던지기 조절과 차례 기다리기를 같이 배웁니다.
담요 텐트와 김밥말기
준비물 담요, 의자 두 개
- 의자에 담요를 걸쳐 텐트를 만듭니다.
- 텐트 안에서 좋아하는 책을 함께 봅니다.
- 담요로 아이를 김밥처럼 말았다가 굴려 풀어 줍니다.
이렇게 크는 힘: 온몸 감각과 어른과의 애착이 함께 자랍니다.
병원놀이 역할 바꾸기
준비물 인형, 종이접시, 빨대
- 어른이 환자, 아이가 의사를 맡습니다.
- 어디가 아프냐고 묻고 대답을 기다립니다.
- 역할을 바꿔 한 번 더 해 봅니다.
이렇게 크는 힘: 역할을 맡아 보며 상황에 맞는 말이 늘어납니다.
매일 짧은 이야기 시간
준비물 그림책 또는 오늘 찍은 사진
- 매일 같은 시간에 아이를 무릎에 앉힙니다.
- 의성어와 의태어를 과장된 목소리로 읽어 줍니다.
- 다음에 어떻게 될지 물어보고 기다립니다.
이렇게 크는 힘: 어휘와 이야기 이해가 함께 늘어납니다.
📄 한 주치 놀이 카드
위 내용을 두 장으로 정리했습니다. 한 장은 여섯 영역 체크리스트, 다른 한 장은 놀이 여덟 가지를 준비물과 방법만 남긴 놀이 카드입니다. 냉장고나 아이 방 문에 붙여 두고 한 주 동안 해 본 놀이에 표시하면, 어느 영역을 자주 건드리고 어디를 비워 두었는지 눈에 들어옵니다. 검진 문진표를 쓸 때 기억을 되짚는 데도 도움이 됩니다.
✂️ 가위질 연습지 오려 쓰기
표만 있는 활동지는 인쇄해도 쓸 데가 없습니다. 그래서 가위로 오려 바로 쓰는 교구로 따로 만들었습니다. 30~36개월 아이에게 맞는 교구를 A4에 인쇄해 점선을 따라 오리면 됩니다. 두꺼운 종이나 사진 용지에 인쇄하면 오래 씁니다. 코팅하거나 투명 파일에 끼워 쓰면 여러 번 쓸 수 있습니다.
| 월령 | 들어 있는 교구 | |
|---|---|---|
| 30~35개월 | 놀이카드 4장, 소근육 워크시트, 놀이 주사위 전개도, 손가락 인형 6개, 감정 카드 9장, CDC 발달 이정표 카드(30개월), 놀이 기록 카드·관찰 포인트 | 내려받기 |
교구 종류는 이렇습니다. 초점 카드는 신생아가 반응하는 굵은 흑백 대비 도형 8장입니다. 모빌 조각은 오려서 실에 매다는 조각 9개입니다. 낱말 그림카드는 그림과 낱말이 함께 있는 언어 자극 카드 6장입니다. 놀이카드는 놀이 하나당 준비물과 순서 3단계, 해 본 날을 적는 칸이 있는 카드입니다. 소근육 워크시트는 선 긋기, 모양 따라 그리기, 가위질 연습선이 있는 연습장입니다. 발달 이정표 카드는 미국 CDC의 월령별 이정표를 4영역으로 오려 붙여 두고 표시하는 카드입니다. 놀이 기록 카드는 한 주 동안 어떤 놀이를 했는지 표시하고, 그 시기에 눈여겨볼 것을 적어 둔 카드입니다.
교구 안에는 미국 질병통제예방센터(CDC)의 월령별 발달 이정표 한국어판을 원문 그대로 실은 카드가 함께 들어 있습니다. CDC 자료는 미국 연방정부 저작물로 누구나 무료로 쓸 수 있으며, 원본은 CDC 홈페이지에서 무료로 받을 수 있습니다. 내혜택은 내용을 고치지 않았고, 이 자료를 쓴다고 해서 CDC나 미국 정부가 내혜택을 승인하거나 보증하는 것은 아닙니다. (Source: CDC. Use of this material does not imply endorsement by CDC, HHS, or the United States Government.) 한국의 영유아 건강검진 발달선별검사와는 기준이 다를 수 있으니, 실제 발달 확인과 상담은 영유아 건강검진과 소아청소년과에서 하세요.
나머지 교구(초점 카드·모빌 조각·낱말 그림카드·놀이카드·워크시트·놀이 기록 카드)는 내혜택이 직접 만든 것입니다. 개인 가정용 인쇄는 자유롭게 하셔도 됩니다. 상업적 재배포와 판매는 하지 마세요. 어린이집·유치원에서 교실용으로 쓰시는 것은 괜찮습니다.
🧸 손끝 힘을 키우는 교구 고르기
| 유형 | 이 시기에 좋은 이유 | 고를 때 볼 것 |
|---|---|---|
| 안전가위 | 자르기를 시도하는 시기라 손가락 힘과 양손 협응을 키웁니다 | KC 인증, 날 끝이 둥근 형태, 아이 손 크기에 맞는 손잡이 |
| 색연필·물감 세트 | 동그라미를 따라 그리고 색을 구별하기 시작합니다 | KC 인증, 무독성 소재 표기, 입에 넣어도 부러지지 않는 굵기 |
| 자석 블록 | 블록 쌓기와 구성 놀이로 소근육·인지를 함께 씁니다 | 자석이 빠지지 않게 밀봉된 구조인지, 삼킴 위험이 있는 작은 부품 여부 |
| 역할놀이 세트(병원·주방) | 역할놀이와 감정 표현이 시작되는 시기와 맞습니다 | 작은 부품 크기, 모서리 마감, 소독이 되는 소재 |
| 서너 조각 퍼즐 | 서너 조각을 맞추며 모양을 살피고 구성해 봅니다 | 조각 두께와 크기(입에 들어가지 않는지), 인쇄 잉크 안전 표기 |
| 세발자전거·킥보드 | 페달 밟기와 균형 잡기가 나타나는 시기입니다 | KC 인증, 아이 키에 맞는 안장 높이, 헬멧 동시 준비 |
다만 교구를 늘리는 것보다 중요한 것이 있습니다. 같은 색종이 한 장이라도 어른이 눈을 맞추고 말을 걸어 주며 아이가 스스로 해낼 때까지 기다려 주면 놀이가 됩니다. 반대로 값비싼 교구도 아이 혼자 두면 금세 흥미를 잃습니다. 발달에 실제로 힘이 되는 쪽은 재료 자체가 아니라 재료를 사이에 두고 오가는 어른의 반응입니다.
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 위 표의 링크는 해당 교구 유형의 상품 예시로 연결되며, 내혜택이 특정 제품을 보증하거나 추천하는 것은 아닙니다.
🔗 영유아검진과 발달선별검사
- 영유아 건강검진 안내(국민건강보험 건강iN)
- 중앙육아종합지원센터 (가정양육·놀이 자료)
- 아이사랑 포털 (어린이집·양육 정보)
- 누리과정 포털 i-누리 (3~5세 놀이 자료)
- 발달재활서비스 바우처 — 대상·금액·신청
- 아이돌봄서비스 신청·요금
- 가정보육 vs 어린이집 지원금 차이
발달이 걱정된다면 혼자 판단하기보다 의료진과 상담해 보세요. 영유아 건강검진 발달선별검사에서 ‘심화평가 권고’가 나온 경우에도 검사 결과와 이후 절차를 의료진에게 확인하세요. 발달재활서비스 바우처의 대상 연령·자격·신청 방법·필요 서류는 해당 기관의 공식 공고에서 확인한 뒤 준비하세요.
❓ 30~36개월에 많이 묻는 것
아직 못 하는 게 많은데 문제가 있는 걸까요?
이 시기 발달은 아이마다 차이가 큽니다. 위 표는 또래에게서 흔히 보이는 모습을 모아 둔 것이지 통과 기준이 아닙니다. 다만 여러 영역에서 눈에 띄게 늦다고 느껴지거나 하던 것을 갑자기 못 하게 되었다면, 다음 검진을 기다리지 말고 소아과나 육아종합지원센터에 상담해 보시는 편이 좋습니다.
하루에 얼마나 놀아 줘야 하나요?
아이의 반응을 보며 놀이 시간과 횟수를 조절해 보세요. 매일 같은 시간에 짧고 재미있는 이야기를 들려주거나 책과 그림을 함께 보는 놀이를 할 수 있습니다. 아이가 흥미를 잃으면 바로 멈추고 다음 기회에 다시 하세요. 억지로 끝까지 시키면 그 놀이 자체를 싫어하게 됩니다.
영상을 보여 줘도 괜찮을까요?
영상 시청에 관한 연령별 기준은 공식 양육 안내에서 확인해 주세요. 아이와 함께 책과 그림을 보며 이야기를 들려주고, 감정에 관해 대화하는 놀이도 해 보세요. 담요 텐트에 들어가 책을 함께 보는 활동으로 서로 말을 주고받을 기회를 만들 수 있습니다. 구체적인 시청 시간은 아이 상태를 아는 소아과 선생님과 상의하시는 것이 좋습니다.
다시 한번, 발달은 순서는 비슷해도 속도는 아이마다 다릅니다. 오늘 못 하던 것을 다음 달에 하는 아이도 많습니다. 체크리스트는 아이를 평가하는 표가 아니라 어떤 놀이를 아직 안 해 봤는지 알려 주는 메모로 써 주세요.
근거: 영유아 건강검진 발달선별검사의 6개 발달 영역 틀과 질병관리청 국가건강정보포털·중앙육아종합지원센터·아이사랑·i-누리의 공개 양육·놀이 자료를 참고해 내혜택이 새로 구성했습니다 (참고: health.kdca.go.kr · childcare.go.kr · childcare.go.kr) (2026-09-08 작성). 발달 시기는 아이마다 다르며, 걱정되는 점은 소아청소년과와 영유아검진에서 상담하세요.