22~24개월 유아식 10월 한 달 식단표와 컵 마시기
이유식은 끝났는데 어른 밥상에서 뭘 얼마나 덜어 줘야 할지 매번 고민되는 시기입니다. 이 글에는 22~24개월 아기를 위한 2026년 10월 날짜별 한 끼 메뉴 예시와 주별 장보기 목록, 그리고 공식 자료로 확인한 영양 기준을 담았습니다. 아기마다 먹는 양과 식사에 익숙해지는 속도가 다르니, 식단표는 참고용으로 보고 아이 상태에 맞춰 조절해 주세요. 📋 목차 🥣 이 시기 영양, … Read more